APRENDA A TER UM INFARTO!
É muito simples !
DOZE CONSELHOS
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site,
recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que
isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de
vida inconscientemente.
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares são secundárias.
2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos
domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho
para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe
solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,
conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,
encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição
tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário
das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando
bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você
é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para
ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você
mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela
dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos.
Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes
e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de
oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre
sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos
acima!!!
IMPORTANTE:
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço
esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor
intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um
ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco
enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode
acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193
ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se
numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela
fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos,
até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!
É muito simples !
DOZE CONSELHOS
Dr. Ernesto Artur - Cardiologista
Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-onça' em meu site,
recebi uma enxurrada de e-mails, até mesmo do exterior, dizendo que
isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de
vida inconscientemente.
1. Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares são secundárias.
2 Trabalhe aos sábados o dia inteiro e, se puder também aos
domingos.
3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho
para casa e trabalhe até tarde.
4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe
solicitarem.
5. Procure fazer parte de todas as comissões, comitês, diretorias,
conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários,
encontros, reuniões, simpósios etc.
6. Não se dê ao luxo de um café da manhã ou uma refeição
tranqüila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário
das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes..
7. Não perca tempo fazendo ginástica, nadando, pescando, jogando
bola ou tênis. Afinal, tempo é dinheiro.
8. Nunca tire férias, você não precisa disso. Lembre-se que você
é de ferro. (e ferro , enferruja!!. .rs)
9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para
ver se nada está errado.. Delegar é pura bobagem; é tudo com você
mesmo.
10. Se sentir que está perdendo o ritmo, o fôlego e pintar aquela
dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos.
Eles vão te deixar tinindo.
11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes
e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.
12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de
oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre
sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.
Repita para si: Eu não perco tempo com bobagens.
Duvido que voce não tenha um belo infarto se seguir os conselhos
acima!!!
IMPORTANTE:
OS ATAQUES DE CORAÇÃO
Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço
esquerdo(direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor
intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.
Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um
ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco
enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode
acordá-lo dum sono profundo.
Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e
engula-as com um bocadinho de água. Ligue para Emergência (192, 193
ou 190) e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se
numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim forçar a tosse pois ela
fará o coração pegar no tranco; tussa de dois em dois segundos,
até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!
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